Motivation. part 2 (Hard truth)
Итак: во второй части поста о мотивации хочу поговорить о "правде" и рассказать как иногда "горькая правда" помогает в достижении целей и становится лучшей мотивацией.
Начнем с того, что как вы знаете люди бывают разные и ко всем нужен разный подход, сегодня мы говорим о жестком мнение окружающих о нас! Нравится всем не возможно -скажете вы, но зачастую нам хочется нравится своим мужьям, женам, нам очень интересно что о нас думают окружающие люди, наши знакомые и друзья. Но единожды услышав отрицательное мнение о себе от подруги или знакомого мы прекращаем общение ну или сводим его к минимуму и еще долго возмущаемся "как так, как она могла такое сказать... сама она толстая...." ну и дальше по тексту.....Обычно больней всего слышать горькую правду!!!! А когда такую правду говорят, да и еще нагло в лицо _ это очень не приятно, а если этот человек и его мнение для вас далеко не последние это еще хуже и обиднее!
Приведу примеры из жизни ( примеры будут опять же про похудение т.к на этом легче показать и обьяснить метод, да и проблема эта многим знакома). Так вот встретилась мне одна женщина врач-диетолог (иглотерапевт) у которой не было отбоя от клиентов. Ее метод был говорить правду о каждом изьяне человека приходящего к ней худеть и с каждым сеансом она не хвалила, а все больше гнобила женщин и говорила какие онибезвольные и жирные, что сбросили всего 1 кг за неделю. Многие плакали, многие не выдерживали и уходили, но большенство еще больше укреплялись в своей мотивации на пути к красивому телу! От нее визжал весь город, ее время было расписанно на месяцы вперед и все потому что многим людямнужно чтобы их отругали и заставили бороться с собственной ленью и указали открыто на недостатки. Так произошло и со мной, после родов когда я пошла заниматься мой муж (человек прямолинейный в силу своей профессии и характера) открыто говорил, что его не устраивает во мне обвисший живот и растолстевшая попа, сначала я очень сильно обижалась на него, плакала и психовала, но однажды он сказал мне -"Я не хочу с тобой разводиться, не хочу тебя обманывать, я хочу желать тебя и любить." В этот момент я поняла, что он прав! Женские отговорки типа "моему мужу нравится мой животик" или " я же ему родила ребенка" это все БРЕД!!!!!! Это просто оправдание, а мужья говорят только потому что не хотят обидеть.
Вот из этого можно вычленить второй метод самомотивации назовем его "горькая правда".
Сами мы не всегда можем признаться себе в чем-то, а со стороны нашим близким может быть виднее.
Попробуйте попросить близких вам людей сказать вам правду об интересующем аспекте вашей жизни и только правду без прекрас и обязательно скажите, что если они скажут максимально честно, то этим очень вам помогут. И поверьте даже то что они скажут вам будет смягченной формой того что они думают)) Но не стоит ни в коем случае обижаться на это, примите это как данность и подумайте что делать, пусть это станет для вас мотивацией к действию, чтобы изменить мнение близкого о вас и доказать что вы многое можете!
P.S сначала представьте мысленно ситуацию, как задать вопрос и представьте негативный отзыв о вас и решите приемлим ли этот метод для вас!
Ну на сегодня вроде бы все!!
Вот из этого можно вычленить второй метод самомотивации назовем его "горькая правда".
Сами мы не всегда можем признаться себе в чем-то, а со стороны нашим близким может быть виднее.
Попробуйте попросить близких вам людей сказать вам правду об интересующем аспекте вашей жизни и только правду без прекрас и обязательно скажите, что если они скажут максимально честно, то этим очень вам помогут. И поверьте даже то что они скажут вам будет смягченной формой того что они думают)) Но не стоит ни в коем случае обижаться на это, примите это как данность и подумайте что делать, пусть это станет для вас мотивацией к действию, чтобы изменить мнение близкого о вас и доказать что вы многое можете!
P.S сначала представьте мысленно ситуацию, как задать вопрос и представьте негативный отзыв о вас и решите приемлим ли этот метод для вас!
Ну на сегодня вроде бы все!!
Комментариев нет:
Отправить комментарий